Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose doit évoluer..
Dans son travail, dans ses projets, ou dans sa vie personnelle.
Sans toujours savoir par où commencer.

Le coaching vous aide à prendre du recul, à mieux vous comprendre et à retrouver votre élan.​​

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Coaching professionnel / Coaching de vie

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• Vous souhaitez réussir une transition professionnelle ou personnelle (nouveau poste, reconversion, changement de vie familiale).

• Gérer le stress, les conflits ou la charge mentale

• Développer votre leadership, votre confiance, votre communication

• Trouver votre juste place dans l’équipe ou dans votre carrière​

• La peur ou le stress vous empêche de vous exprimer, de prendre la parole ou de vous affirmer.

• Vous avez du mal à poser vos limites ou à dire non dans votre vie professionnelle ou personnelle.

• Vous ressentez une charge mentale, du doute ou un manque de confiance qui freine vos décisions.​

• Identifier vos croyances limitantes et vos schémas répétitifs.

• Comprendre leur impact sur vos décisions, vos relations et votre vie quotidienne.

• Agir concrètement avec des stratégies adaptées à votre réalité, vos besoins et vos objectifs.​

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Ma démarche

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Mon accompagnement est fondé sur l’écoute active, des techniques de coaching et de PNL, des neurosciences et une approche pragmatique du changement.
Chaque séance est un espace d’exploration bienveillant, où l’on avance pas à pas vers des objectifs concrets et atteignables.​

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Modalités

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• Accompagnement individuel (en visio ou en présentiel)

• Séances d’1h réparties sur plusieurs semaines / mois selon l'objectif fixé (devis après échange)

• Tarif 65 euros par séance​​